PATIENT CARD · HbA1c · 앞면

당화혈색소(HbA1c) 숫자 읽는 법

최근 약 3개월 혈당의 평균이라 그날그날 혈당과 달리 천천히 변해요.

혈당 측정내 숫자진단 기준
5.6% 이하정상
5.7~6.4%당뇨 전단계(경계)
6.5% 이상당뇨 (다른 날 재확인)
제2형 당뇨 성인이라면 목표는 대부분 6.5% 미만 (사람마다 달라요). 목표 안이어도 당뇨가 나은 건 아니에요.
혈관 속을 흐르는 붉은 적혈구 다섯 개. 금색 당 알갱이가 왼쪽 적혈구에는 조금, 오른쪽으로 갈수록 많이 붙어 있어 당이 쌓이는 모습을 보여 준다

적혈구 속 혈색소에 당이 붙어 약 3개월 동안 쌓여요.

“공복혈당은 그 날만 높기도 낮기도 해서” 당화혈색소로 평균을 봐요.

PATIENT CARD · HbA1c · 뒷면

숫자 1 차이가 커요

정상(5.6)과 당뇨(6.5)는 0.9 차이예요. 당화혈색소가 1 낮았던 사람은 눈·콩팥 같은 작은 혈관 합병증 위험이 3분의 1 넘게 낮았어요(큰 연구).

당뇨 합병증이 쌓이는 세 곳 — 왼쪽은 망막 혈관이 보이는 눈 단면, 가운데는 콩팥 두 개와 혈관, 오른쪽은 신경이 노란 선으로 보이는 발바닥
눈콩팥발 신경

달력내 숫자 적기 보통 2~3개월마다

검사한 날당화혈색소목표·메모
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목마름·잦은 소변·살 빠짐이 있으면 예약 전이라도 일찍 오세요(인슐린이 필요하기도 해요). 토하거나 몹시 처지면 바로 응급실로.