먼저 알아둘 3가지
1
대부분 “위에 좋다”는 치료 근거가 약합니다. 위염·궤양을 낫게 한다는 증명은 대개 없습니다.
2
그나마 근거 있는 건 유산균(제균 부작용↓)·아연카르노신 정도입니다.
3
속쓰림·소화불량이 반복되면 헬리코박터 검사부터 — 제품으로 미루지 마세요.
근거 등급으로 본 “위에 좋다는” 것들
| 근거 등급 | 해당하는 것 | 어떻게 보면 되나 |
|---|---|---|
| A·B근거 있는 편 | 유산균(프로바이오틱스) · 아연카르노신(폴라프레징크) · 브로콜리새싹 · 아티초크 추출물 | 보조로는 시도할 만함. 단 유산균은 “제균 부작용을 줄이는” 용도이지 위를 치료하는 약이 아닙니다. |
| C근거 부족 | 양배추즙·비타민U · 마스틱검 · 마누카꿀 · 프로폴리스 · 알로에 · 마즙 · 감자즙 · 슬리퍼리엘름 · DGL감초 | 시험관·옛 연구 수준이거나 사람 근거가 없습니다. 먹어도 무방하지만 치료로 믿지 마세요. |
| 주의과신·오남용 | 일반 감초 장기복용 · 제산제(소다·마그네슘) 남용 | 감초는 오래 먹으면 혈압↑·저칼륨, 제산제 남용은 신장·심장에 부담. 이걸 믿고 내시경·진료를 미루는 것이 가장 위험합니다. |
일본에서 사 오는 위장약, 실체는?
| 제품 | 실제 성분·용도 | 제품 | 실제 성분·용도 |
|---|---|---|---|
| 캬베진 코와KABAGIN | 성분의 대부분이 제산제 — 속쓰림 완화용이지 ‘위 영양제’ 아님 | 오타이산OHTA'S ISAN | 역시 제산제 중심 + 소화효소·생약. 과식 후 더부룩함용 |
| 셀벨SELBELLE | 위점막 보호제(테프레논). 그나마 위약다운 위장약 | 이노세아INOCEA | 궤양에 쓰는 점막보호약(수크랄페이트). 정식 의약품 |
| 우루소URSO | 담즙약(UDCA) — 소화제가 아니라 지방소화·담즙 제제 | 세이로간SEIROGAN | 설사약입니다 — 위장약 아님. 위염·속쓰림에 쓰지 마세요 |
안전하게 · 이럴 땐 진료받으세요
 이런 분은 주의 |
 약과 함께 먹을 때 |
 미루지 말고 |
|---|---|---|
|
|
|