비만 주사(위고비·마운자로) 시작·증량 안내

일주일에 한 번 정한 요일에 맞고(식사와 상관없이), 최소 4주씩 한 단계 올립니다.

달력용량은 이렇게 올립니다 — 4주마다 한 단계

기간 위고비 (주 1회) 마운자로 (주 1회)
1~4주 0.25 mg 시작 2.5 mg 시작 — 적응용(유지 용량 아님)
5~8주 0.5 mg 5 mg — 계속 맞을 수 있는 유지 용량
9~12주 1.0 mg 더 올릴지는 진료에서 정해요. 올린다면 최소 4주 간격으로 2.5 mg씩: 7.5 → 10 → 12.5 → 15 mg(최대)
13~16주 1.7 mg
17주부터 2.4 mg 유지 용량(최대)
속이 많이 불편하면 올리지 않고 그 단계에 머무르거나 한 단계 낮춥니다 — 진료에서 함께 정해요.
원장님 한마디 — 위고비는 한 달에 한 단계씩만 올릴 수 있어서 첫 석 달쯤은 별 느낌이 없을 수 있어요. 초반에 약에 적응하면서 운동을 시작하세요.

주사기어디에 맞나요 — 배꼽에서 5cm 띄워 좌우 번갈아

배 한가운데 배꼽 둘레의 원과, 배꼽 높이 양옆의 두 점을 잇는 번갈아 화살표
  1. 1배꼽 둘레 5cm 안(그림의 원)은 피하세요. 혈관이 많아 아플 수 있어요.
  2. 2배꼽 높이 양옆(그림의 두 점)이 가장 덜 아파요. 이번 주 오른쪽, 다음 주 왼쪽처럼 같은 자리를 피해 번갈아요.
  3. 3멍·붉어짐·딱딱한 곳·흉터는 피하세요.
  4. 4허벅지 앞쪽도 됩니다(마운자로는 위팔 뒤쪽을 다른 사람이 놓아 줄 때만). 처음엔 제품 사용설명서를 꼭 읽어 주세요.

일정주사를 잊었거나 요일을 바꿀 때 · 피임과 임신

이럴 때는 위고비 마운자로
주사를 잊은 날부터 5일 안이면 바로 맞기 4일 안이면 바로 맞기
그보다 늦었으면 건너뛰고 원래 요일에 1회분만(몰아 맞지 않기). 2번 이상 빠졌으면 먼저 연락.
요일 바꿀 때 간격 3일(72시간) 넘게 3일(72시간) 이상
먹는 피임약을 쓰면 그대로 써도 됩니다 처음 4주와 올린 뒤 4주는 콘돔도 함께
임신을 계획하면 2개월 전 중단 — 미리 상의 1개월 전 중단 — 미리 상의
임신이 되면 주사를 멈추고 바로 알려 주세요(임신 중에는 맞지 않습니다).

위흔한 부작용 — 기름진 걸 먹은 날 더 심해져요

흔히 느끼는 것 이렇게 하세요
더부룩함 · 일찍 배부름 한 번에 조금씩, 천천히 드세요.
울렁거림 · 메스꺼움 기름지거나 매운 음식은 줄이기
설사 (사람에 따라 변비) 물을 자주 드세요. 평소 괜찮던 음식에도 날 수 있어요.
대개 용량을 올린 직후에 심하고 시간이 지나며 줄어듭니다. 점점 심해지면 알려 주세요.
원장님 한마디 — 이런 반응을 이용해서 덜 먹을 수 있게 만드는 거라 부작용이기도 한데 효과이기도 해요. 심해지지 않나만 살펴보세요.

영양용량을 올린 첫 주 — 담백하게, 그리고 산책 15분부터

생선구이·채소·밥의 담백한 식사를 조금 남긴 채 젓가락을 내려놓고 배에 손을 얹은 사람
담백하게 · 살짝 아쉬울 때 수저 내려놓기
가을 공원 산책로를 편안한 걸음으로 걷는 사람
산책 15분부터
  1. 1올린 첫 주는 2·3주차보다 특히 담백하게. 조금 덜 담고 살짝 아쉬울 때 수저를 내려놓아 보세요. 생각보다 배가 덜 고프실 거예요.
  2. 2끼니를 건너뛰거나 과자·음료로 때우지 말고, 단백질·채소가 든 식사로 드세요.
  3. 3운동은 산책 15분부터. 무리하면 무릎이 아플 수 있어요. 식사량이 본격적으로 줄면 그때는 운동을 시작하기 어려우니 적응하는 초반에 습관을 만드세요.
경고이럴 때는 다음 주사를 맞지 말고 바로 연락하세요
  1. 1멈추지 않는 심한 복통 — 등으로 뻗치거나 구토가 함께 올 수 있습니다.
  2. 2구토가 계속됨 — 물도 못 넘기거나 소변이 줄고 어지러우면 더 서두르세요.
  3. 3윗배 통증과 열, 또는 눈·피부가 노랗게 변함
  4. 4얼굴·입술·목이 붓거나 숨이 참 — 바로 119
진료 시간이 아니거나 통증이 심하면 응급실로 가세요.
내시경·수술(수면·마취)을 예약할 때는 마지막으로 주사 맞은 날을 꼭 알려 주세요.