STEP 1 · 턱을 살짝 당기세요 — 들지 마세요 (Head Position)
| ✕ 턱 들기 | ✓ 턱 살짝 당기기 | |
|---|---|---|
| 고개 | 뒤로 젖힘 | 정면 또는 살짝 숙임 |
| 스프레이 병 | 눕게 되어 제대로 분사되지 않음 | 똑바로 서서 고르게 분사 |
| 약이 가는 곳 | 코 점막을 지나 목으로 흘러내림 | 코 안쪽 점막에 정확히 닿음 |
STEP 2~4 · 분사 각도 → 살짝 흡입 → 매일 꾸준히 (Technique & Routine)
STEP 2 · 같은 쪽 눈 방향으로
팁을 콧구멍에 넣은 뒤, 왼쪽 콧구멍은 왼쪽 눈 쪽으로, 오른쪽 콧구멍은 오른쪽 눈 쪽으로 살짝 틀어서 분무하세요. 콧등 가운데(비중격)를 향하면 코피가 납니다.
STEP 3 · 분사 후 살짝 흡입
뿌린 직후 입은 다물고 코로 부드럽게 들이마십니다. 너무 세게 빨면 약이 목으로 넘어갑니다. 분사 후 1~2분은 코를 풀지 마세요.
STEP 4 · 매일 같은 시간에
효과는 먼저 시작될 수 있지만, 충분히 좋아지는 데 며칠~수 주 걸릴 수 있습니다. 그때그때 쓰는 약이 아니라 매일 1~2회 꾸준히 써야 효과가 유지됩니다. 좋아져도 임의 중단 금지.
뿌리기 전 준비 · 알아두세요 (Before & FAQ)
뿌리기 전에 · Preparation- 코를 풀어 콧물·점액 먼저 빼냄. 식염수 세척 후 사용하면 약 흡수가 더 잘됩니다
- 새 약이거나 오래 안 쓴 약은 제품 설명서에 적힌 횟수만큼 허공에 분사(prime)해 안개가 나오는지 확인
- 분사구는 사용 후 마른 휴지로 닦고, 정기 세척은 제품 설명서대로
| 이럴 땐 | 이렇게 하세요 |
|---|---|
| 코피가 날 때 | 각도 재확인. 반복되면 진료. 코의 부드러운 부분을 10~15분 눌러도 안 멎거나 출혈이 많고 어지러우면 응급실로 |
| 오래 써도 되나요 | 전신 흡수가 적어 장기 사용 가능(수치는 제품마다 다름). 임신·수유 중이면 미리 상담 |
| 코막힘 즉효 스프레이(오트리빈 같은 혈관수축제) | 다른 약입니다 — 오래 쓰면 더 막히는 리바운드, 짧게만 사용 |